Устала говорить "да", когда хочется "нет"?
Узнай свои 6 главных паттернов уступок + получи готовые фразы для мягкого отказа
и план на каждый день
Займёт 20 минут — изменит всю жизнь.
Знакомо ли тебе эти ощущения?
- 😤 Говоришь "да", хотя внутри всё кричит "НЕТ!"
- 😤 Не можешь отказать, даже когда совсем нет сил
- 😤 Боишься расстроить других, забывая о себе
- 😤 Не знаешь, как по-другому — другого опыта просто нет
- 😤 Чувствуешь себя заложницей чужих ожиданий
Хватит жить на автопилоте!
Пора научиться говорить "нет" без чувства вины
Перестала быть хорошей для всех. Мир не рухнул — он стал ярче!
Елена, 41
Получи готовые инструменты для ежедневной практики
